ご機嫌いかがですか？
サトアサです。
みなさん、どんな人でも何かしらの人間関係ストレス、お持ちかと思います。
特に嫌いな人との付き合いなどで。
今回は、そんなストレスの発散法を開示していきたいと思います。
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人間関係のストレス
我々人間は、一人では生きられない生き物です。
普通に生活するとなると、社会から断絶しようにも断絶しきれないので、自然と他人と接触する事になります。
人と話す事が好きだとか、得意な人なら良いのですが、中にはそうじゃない人もいますよね。
そう、何を隠そう私です（笑）
自慢じゃないですが、私は人とのコミュニケーションをとるのがとてもヘタです。
会話も正直何を話したらよいのやら・・・サッパリ（笑）
勿論、数少ない仲の良い友人とならなんでも話せますが・・・。
社会では、仲良しさんとだけつるむ訳にはいきませんから、必然的に他の人とも関わらなきゃいけないことになりますよね。
いろんな人がいますし、中には気が合う・優しい人もたくさんいますから、人との交友が苦手な私でも他人と関わる事が必ずしもマイナスであるとは考えません。
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そこにはご縁があり、新しい良い関係も生まれる可能性が大いにあるからです。
しかし。
現状、あまり自分にはよろしくないご縁でしたら如何でしょう？
正直、関わる事が苦痛になります。
苦手、いやむしろ嫌いだ！
と言いたくなる間柄だと尚更です。
回りくどくなりましたが、要するにこうです。
キライな人とどう付き合えばいいの？
聖人君子でもない限り、嫌いな人間の一人や二人、存在して当然だと思います。
私も嫌いだなと思う人間、いますよ。
ところで、何故嫌いですか？
性格が合わないから？
ブリッ子だから？
ウザいから？
きっと嫌いの数ほど理由もバリエーション豊富にあるんでしょう。
それでいいと私は思います。
人間らしくて。
でも、自分の中で嫌いな人間がいるって、ちょっと罪悪感というか、なんか後ろめたい、そんな心待ちにさせますよね。
日曜日の夜みたいな（なんか違う)
でもグチはたまる。
そこで、付け焼き刃的な愚痴対処法を伝授します。
愚痴は、家族や信頼のできる友人に
どうしても愚痴りたい！！
そんな時だってある。
でも、あまり親しくない知人に人の愚痴を話すのはいけませんよ！！
そういった他人の悪口系の話はどんどん広まる可能性大。
そして、いずれご本人の耳にも入り、やがて自分の立場を悪くする事にも。
その後、非常に気マズイ関係が…
悪口、、ダメ、絶対。
でも、ため込むのも良くないので、どうしても吐き出したい時は家族や信頼できる数少ない友人にお話しましょう。
たまに、自分と同じ気持ちだった場合もあり、その時は悪口大会になってしまいますが…
その場限りで話を他人に広めないという事ならば良いと私は思います。
広めてしまうと誹謗中傷、子供達で言うイジメになりかねないので、気をつけましょう。
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嫌いな人を認めてあげる
アナタの嫌いな人だって、ひとりの人間です。
アナタが嫌う事は自由ですが、存在までは否定しないようにしましょう。
簡単に言うと、自分がされて嫌な事は、例え嫌いな人にもしてはいけません。
こどもも知っている、ごく当たり前の事です。
もし、アナタを嫌う人がアナタ自身の存在を否定してしまったら？
さすがにそれはしてはいけないですよね。
嫌な気持ちになります。
ではどうしたらよいでしょう？
存在を否定＝無視をする
という事です。
どんなに嫌いな人でも、無視はいけません。
顔を合わせたら、きちんと挨拶はしましょう。
挨拶のついでに一言二言会話もしなければならない時もありますが、それくらいはやってのけましょう。
修行だと思って！！
そこまでできれば人として完璧でしょう。
後は頑張ることはないですよ！！
ナチュラルにその場からフェードアウトしましょう（笑）
嫌いな人と、どうしようも限り無理に付き合う必要はありません。
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実は、自分も嫌われている
知っていましたか？
世の中の人口を１０人に例えると、３人はアナタの事が好きで、３人はアナタの事が嫌いなんだそうです。
ちなみに残りの６人はどちらでもないという…
だから、アナタがあの人を嫌いなように、別の誰かもアナタの事が嫌いだという事。
ちょっとショックかもしれませんが…
万人に好かれようなんて、所詮無理です。
人それぞれ好みは違いますし。
テレビに引っ張りだこな国民的人気タレントでさえも、やはりアンチはいますよね。
オールマイティーな人間なんて、この世にはいません。
人を嫌いになる事も、人から嫌われる事も、実はそんなに大した事ではありませんから、あまり気にしないでください。
まとめ
人間関係のストレスは誰しも持っている
嫌いな人間はいて当然、罪悪感イラネ
でも愚痴は家族、もしくは信用できる人間にのみ言う
実はアナタも嫌われている
嫌われている事を気にしていたらキリが無い
ていうか、嫌われたって死にゃしねぇ
まんじゅううまい
いかがでっしゃろ？
夜な夜な気に病んでろくに眠れない・・・とか考えているアナタ。
我々人間は、宇宙からみたらミジンコ以下の存在なので、そこまで悩まなくていいですからね。
もっとシンプルに。
人間生活楽しんでください！！
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